Domènech: "L'envelliment i que sigui actiu depèn de nosaltres"

Show notes

Aquest dijous amb motiu del Dia Internacional de la Gent Gran que és el proper dissabte 1 d'octubre, hem parlat amb el Dr. Miquel Domènech, vocal del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona, sobre l'envelliment actiu.

Domènech assenyala que l'envelliment es treballa des d'àmbits diversos i intervenen molts factors i estaments, i defensa tot allò que afavoreixi un envelliment satisfactori com pot ser l'exercici físic, l'acompanyament, la implicació i participació.

En aquest sentit, el doctor recomana per continuar i mantenir l'activitat i hàbit de la vida adulta i adaptar-se en la mesura del possible a les condicions personals, físiques i psicològiques d'un mateix en la nova etapa.

A més, no sempre envellir ha de significar estar impedits. Reconeix que envellir amb solitud és molt dur i per això és fonamental l'acompanyament, la participació i l'actitud activa.