Com fem front al síndrome postvacacional?

Show notes

Aquest dijous a #CarrerMajor hem volgut fer front al síndrome postvacacional amb el Dr.Antoni Labad, president Honorífic de la Comissió Deontològica del Col·legi Oficial de Metges de Tarragona.

Labad, assenyala que lo primer, com a principi de realitat, és mirar-se a un mateix, mirar-se el cos i reconeixe's, com a tal i acceptar-se com som i no com voldriem ser. El doctor assenyala que podem adoptar una postura negativa que n oporta enlloc i que sovint hi ha força gent que viu en aquesta espiral de negativitat que cal combatre, i per això el primer pas i fonamental és l'acceptació i després decidir com actuar i com seguir avançant, i el segon motivar-se i trobar allò que realment ens fa estar agust.